Motivace

Sakurové kvítky – motivační program pro přípravku Čáslav 

V průběhu celého roku budeme získávat barevné nášivky se znakem Juda (Sakurové květy ).

Bude jich celkem 6 ks.

Když Vaše dítko nášivku sakurového květu získá , prosím nášivku našijte na kraj pásku. Vždy 3 ks na jeden konec a 3 ks na druhý konec, aby pěkně vyniklo jak je Vaše dítko šikovné.

Každý kvítek je za určitou dovednost  a pokud získá Vaše dítko všech 6 kvítečků  může jít skládat zkoušku na  půlžlutý  pásek .

Věřím, že u zkoušky bude úspěšné.

Udělení kvítku se také bude přičítat do měsíčního bodování .

Již nyní se mě děti ptají, kdy dostanou nějaký kvítek – není to zadarmo – opravdu jej dostane jen ten kdo si jej zaslouží .

Níže Vám napíšu, za co se budou udělovat a v jakém pořadí.

 

Žlutý –  za perfektně zvládnuté pády ze stoje  na levou stranu, na pravou stranu a pád vzad.

Vědět jak se řeknou japonsky a co je to ju-do v překladu a kde vzniklo

pád stranou – joko ukemi

pád vzad    – uširo ukemi

ju – do           jemná – cesta

kde vzniklo judo – v Japonsku

 

Oranžový –  za techniku sasae curikomi aši  hozenou ze stoje  z pravého úchopu i z levého úchopu

Držení na zemi  – kesa gatame

Únik z kesa gatame  kolíbkou

Kdo založil Judo – Jigoro Kano

Umět zavázat pásek – návod najdete na https://www.youtube.com/watch?v=Br5x7nWxVb8

Co to je kumikata – úchop

 

Zelený – technika  – o –goshi hozenou ze stoje  z pravého úchopu i z levého úchopu

Držení na zemi  – mune gatame

 

Modrý –  pády vpřed přes levou a pravou ruku ze stoje

Pád vpřed –  Mae ukemi

Držení   jokošiho gatame

Vědět kdo je Uke- a kdo Tori

Tori – ten kdo útočí

Uke – ten kdo se brání

 

Hnědý –  technika O-soto gari hozenou ze stoje  z pravého úchopu i z levého úchopu

Držení na zemi  – uširo kesa gatame

 

Černý – technika Morote seionage ze stoje  z pravého úchopu i z levého úchopu

Držení na zemi  – kamišiho  gatame

Pravidla pokyny

Mate –  přerušte „boj „

Sonomama – znehybnění

Hadžime – začátek  činnosti

Osaekomi – držení nasazeno

Toketa – držení přerušeno

Ippon – 10 bodů

Wazaari 7 bodů

Šido – trestný bod

Sore made – konec

Tači rei – pozdrav v postoji

Seiza – klek sedmo

 

Zkušební řád – obrazová příloha na

http://www.czechjudo.org/Files/1/Documents/kolegium_danu/zkusebni_rad/2017-Zkusebni_rad.pdf